Con l’aumento del costo dell’energia, molti di noi hanno iniziato a cercare modi più economici per stare al caldo durante i mesi invernali. Inoltre, le case umide, piene di spifferi e scarsamente isolate rimangono più costose da riscaldare.

Esistono quindi accorgimenti affidabili e semplici che permettono di vivere bene in inverno senza dipendere troppo dagli apparecchi di riscaldamento? I nostri lettori ci hanno inviato i loro migliori consigli!

Ecco come non avere freddo quest’inverno in casa senza riscaldamento

Alternativa al riscaldamento: evitare correnti d’aria

L’aria può entrare attraverso le aperture della casa. Per evitare dispersioni di calore, è possibile applicare un cordolo di guarnizioni in gomma su telai di finestre e davanzali. Ciò richiede l’uso di un sigillante impermeabile di qualità affinché sia ​​efficace e protegga la casa dal freddo e dalle correnti d’aria.

Alternativa al riscaldamento: migliorare l’isolamento delle pareti

Oltre al tetto, l’isolamento delle pareti di casa è fondamentale per prevenire le infiltrazioni di aria fredda. È possibile applicare pannelli o blocchi sulla parete interna per un efficace isolamento termico.

Altre alternative al riscaldamento e consigli per un miglior comfort in casa

Chiudi le finestre  : Per non avere freddo in inverno,  devi evitare che l’aria esterna entri nella tua casa.  Il primo istinto da adottare è quello di chiudere porte e finestre per non far infiltrare aria fresca. Se non hai finestre con doppi vetri, considera di applicare questo trucco: apri le tende durante il giorno per far entrare il calore nella tua casa, poi chiudile di notte per tenerlo dentro.

Installare un tappeto o un tappeto:  una soluzione classica ma sempre efficace in inverno:  un tappeto o un tappeto  aiuta a trattenere il calore attraverso il terreno.

Prepara deliziose zuppe di verdure   Amanti della zuppa cremosa, questo consiglio vi farà piacere! Una buona zuppa calda contiene nutrienti essenziali (fibre, vitamine e minerali)  che aiutano a rafforzare il sistema immunitario.  Preparatelo con una varietà di verdure di stagione  o, se volete, preparate le vostre verdure come uno stufato o uno stufato. Il tuo corpo ti ringrazierà!

La minestra

Indossa abiti pesanti  : per stare al caldo nelle fredde giornate invernali,  prendi dall’armadio maglioni a collo alto e vestiti di lana e cotone.  Vestire a strati successivi, se necessario. Poiché le mani e i piedi sono i più sensibili al freddo, si consiglia di  indossare pantofole e calzini caldi. Inoltre, ricorda di proteggere il collo dal freddo con una sciarpa o una sciarpa. Infine, investi in plaid: queste coperte sono perfette per  trascorrere le calde serate invernali  !

Vestiti caldi

Dormire al caldo  : in inverno le temperature possono scendere drasticamente di notte. La cosa migliore è comprare grandi coperte calde o spessi piumoni adesso. Ricorda di impilare gli strati se necessario.

piumino caldo

Consumare piatti speziati  : vi presentiamo i più piccoli soldati contro il freddo: le spezie! Queste sostanze aromatiche vegetali , infatti,  permettono  di aumentare la termogenesi.  Cosa intendi ? La loro piccantezza stimola il sistema nervoso, attivando così la produzione di calore del corpo.