Dopo la pulizia e l’esfoliazione arriva l’idratazione, l’ultimo e davvero essenziale passo nella cura del corpo. Gli idratanti, qualunque sia la loro forma, hanno un unico obiettivo: nutrire, proteggere e ammorbidire la pelle per preservarne la naturale morbidezza e vellutata.
Cura del corpo – Idratanti per il corpo
Crema – Fonte: spm
1. Scegliere le migliori pompe idratanti per il corpo.
Latti: fluidi leggeri di rapido assorbimento, rendono la pelle morbida e la profumano quando sono presenti gli oli essenziali. A base di oli vettore, sono confezionati in flaconi a pompa. Adatto a tutti i tipi di pelle.
Creme : simili al latte, hanno una consistenza più densa. A base di olio vettore e burri (come il burro di karité), le creme formano un film protettivo sullo strato superiore dell’epidermide. Emollienti e nutrienti, sono particolarmente apprezzati nella stagione fredda. Non abbastanza fluidi per essere confezionati in flaconi a pompa, sono spesso venduti in barattoli.
Burri: più ricchi e densi delle creme, penetrano meno velocemente perché la loro formula è ultra concentrata (a base di burri naturali come il burro di karité, di cacao o di mango, per esempio). Sono particolarmente indicati per pelli estremamente secche, che necessitano di un’efficace barriera protettiva.
Balsami: realizzati con un olio vettore infuso di erbe addensato con cera d’api, i balsami si assorbono meno rapidamente. Hanno lo scopo di proteggere lo strato superiore dell’epidermide dalla disidratazione nutrendolo intensamente.
Barrette massaggianti: molto pratiche, ricche di ingredienti emollienti come burri naturali e oli veicolanti, addensate con cera d’api e profumate con oli essenziali, nutrono e leniscono la pelle. Basta farle scivolare sul corpo in modo che si sciolga a contatto con la pelle e poi massaggiare lentamente. Possono essere utilizzati anche su labbra, cuticole e piedi.
Oli: perfetti per i massaggi, questi oli sono preparati con oli essenziali e oli vettore facili da penetrare come jojoba, mandorle dolci, vinaccioli, girasole, sesamo e cocco.
Olio di nocciola – Fonte: spm
2. Barra massaggiante fatta in casa
È un prodotto divertente da realizzare seguendo le istruzioni riportate di seguito. Per ottenere i migliori risultati, acquista stampi in silicone.
Per circa 280 g
1. Scegli un ingrediente tra le colonne 1 e 2 e fallo sciogliere a bagnomaria fino a completo scioglimento.
2. Aggiungere gli ingredienti scelti nelle colonne 3 e 4 e scioglierli.
3. Togliere dal fuoco e aggiungere gli oli essenziali scelti nella colonna (facoltativo).
4. Versare delicatamente il composto caldo negli stampini e lasciare rapprendere a temperatura ambiente.
5. Sformare i pani e conservarli a temperatura ambiente in scatole di metallo o barattoli di vetro.
| Colonna 1 | Colonna 2 | Colonna 3 | Colonna 4 | Colonna 5 |
| 5 c. a s. di : | 3 cucchiai. a s. di : | 3 cucchiai. a s. di : | 5 c. a s. di : | Fino a 120 gocce di oli essenziali (facoltativo) |
| • Cera d’api • Cera di carnauba • Cera di soia |
• Burro di cacao • Cera di candelilla |
• Burro di Illipe • Burro di Kokum • Burro di Mango • Burro di Karitè |
• Olio di Mandorle Dolci • Olio di Avocado • Olio di Baobab • Olio di Cocco • Olio di Vinaccioli • Olio di Nocciole • Olio di Canapa • Olio Veicolo Aromatizzato (Infuso Vegetale) • Olio di Noce di Macadamia • Olio di Oliva • Olio di Sesamo • Olio di Girasole |
Anti-insonnia: a seguire 18 gocce di camomilla romana, 30 gocce di lavanda, 16 gocce di arancia dolce, 12 gocce di ylang-ylang Joie de vivre: 12 gocce di limone , 24 gocce di lime, 12 gocce di menta pepe, 25 gocce di bigarade petit grain, 25 gocce di rosmarino |
Olio di mandorle – Fonte: spm
Ricette: le cinque migliori creme idratanti per il corpo
1. Legno di sandalo e latte di lavanda
Per circa 220 ml
Adatto a tutti i tipi di pelle
Ricco di lavanda dalle proprietà rilassanti, questo latte è ideale dopo la doccia serale per prepararsi dolcemente al sonno.
- 200 ml di acqua floreale di lavanda (idrosol)
- 2 cucchiai. c. glicerina vegetale
- 2 cucchiai. a s. olio di mandorle dolci
- 1 c. c. acido stearico
- 1 c. c. lecitina liquida
- 2 cucchiai. c. cera emulsionante (Polawax)
- 1 c. c. olio di vitamina E
- 60 gocce di olio essenziale di lavanda
- 40 gocce di olio essenziale di sandalo
1. Mescolare l’acqua floreale di lavanda e la glicerina vegetale e far sciogliere a bagnomaria.
2. Mescolare l’olio di mandorle dolci, l’acido stearico, la lecitina liquida e la cera emulsionante, quindi sciogliere a bagnomaria.
3. Quando entrambe le miscele avranno raggiunto i 71°C, toglietele dal fuoco.
4. Versare lentamente la miscela di olio in una ciotola resistente al calore e mescolare con uno sbattitore elettrico a media velocità.
5. Aggiungere la miscela floreale acqua/glicerina e mescolare per altri 5 minuti. Aggiungere la vitamina E e gli oli essenziali e mescolare attivamente per mescolare bene.
6. Trasferire il prodotto in un flacone a pompa sterile, conservarlo in frigorifero e utilizzarlo entro 15 giorni.
Olio di cocco – Fonte: spm
2. Burro di velluto
Per circa 200 ml
Adatto a tutti i tipi di pelle
Questa ricetta, a base di burro di karitè e mango, idrata e protegge la pelle, donandole una delicata sensazione vellutata.
- 120 ml di acqua distillata
- 1 c. a s. olio di avocado
- 1 c. a s. olio di cocco
- 1 c. a s. burro di karité
- 1 c. a s. burro di mango
- 2 cucchiai. c. acido stearico
- 1 c. a s. cera emulsionante (Polawax)
- 1 cucchiaino olio di vitamina E
1. Versare l’acqua distillata in un misurino e metterla in una pentola di acqua bollente.
2. Mescolare l’olio di avocado, l’olio di cocco, il burro di karité, il burro di mango, l’acido stearico e la cera emulsionante in un altro misurino, quindi metterlo in una casseruola di acqua bollente.
3. Quando entrambe le miscele avranno raggiunto i 71°C, toglietele dal fuoco.
4. Versare lentamente la miscela di olio in una ciotola resistente al calore e mescolare con uno sbattitore elettrico a media velocità.
5. Aggiungere l’acqua distillata e frullare per altri 5 minuti.
6. Aggiungere la vitamina E e mescolare attivamente per amalgamare bene.
7. Trasferire il prodotto in un barattolo di vetro con tappo a vite, conservare in frigorifero e consumare entro 15 giorni.
Cera d’api – Fonte: spm
3. Balsamo Calendula Calendula e Palmarosa
Per 130 ml
Adatto a tutti i tipi di pelle
L’olio di calendula, una pianta rinomata per il suo straordinario potere calmante, fa miracoli sulla pelle secca, irritata o impura.
- 85 ml di olio vettore infuso di calendula
- 2 cucchiai. a s. cera d’api
- 20 gocce di olio essenziale di palmarosa
- 15 gocce di olio essenziale di geranio
1. Mescolare l’olio di calendula e la cera d’api e in un misurino e metterlo in una pentola di acqua bollente a fuoco basso.
2. Una volta che la cera si è sciolta, togliere la padella dal fuoco e aggiungere gli oli essenziali.
3. Trasferisci il balsamo in una scatola di metallo o in un barattolo di vetro.
4. Avvitare il coperchio e lasciare raffreddare completamente.
Utilizzare entro 6 mesi.
Olio di girasole – Fonte: spm
4. Olio nutriente alla lavanda
Per 120 ml
Adatto a tutti i tipi di pelle
Sottilmente profumato alla lavanda, questo olio fornisce una perfetta idratazione.
- 2 cucchiai. a s. olio di jojoba
- 2 cucchiai. a s. olio di mandorle dolci
- 2 cucchiai. a s. olio di semi di girasole
- 2 cucchiai. a s. olio di avocado
- 1 c. c. olio di vitamina E
- 50 gocce di olio essenziale di lavanda
1. Mescolare tutti gli ingredienti in un flacone a pompa. Applicare generosamente sul corpo e massaggiare per penetrare. Utilizzare entro 6 mesi.
Olio di Argan – Fonte: spm
5. Crema Ricca di Elicriso e Carote
Per 225 ml
Adatto a tutti i tipi di pelle
La crema delle creme! Preparato con tre sontuosi oli vegetali, burro di karité e oli essenziali di elicriso e carota, questo prodotto lascia la pelle radiosa ed elastica.
- 160 ml di acqua floreale di rosa
- 1 c. c. 1/2 glicerina vegetale
- 1 c. a s. olio d’oliva
- 1 c. a s. olio di Argan
- 1 c. a s. olio di semi di melograno
- 1 c. a s. burro di karité
- 2 cucchiai. c. acido stearico
- 1 c. a s. cera emulsionante (Polawax)
- 1 c. c. olio di vitamina E
- 45 gocce di olio essenziale di carota
- 25 gocce di olio essenziale di elicriso
1. Mescolare acqua di rose e glicerina vegetale e sciogliere a bagnomaria.
2. Mescolare gli oli di oliva, di argan e di semi di melograno, il burro di karité, l’acido stearico e la cera emulsionante, quindi sciogliere a bagnomaria.
3. Quando entrambe le miscele sono a 71°C, toglierle dal fuoco.
4. Versare il composto di olio in una piccola ciotola e mescolare con uno sbattitore elettrico impostato a velocità media.
5. Aggiungere l’acqua di rose e la glicerina e continuare a mescolare per 5 min.
6. Aggiungi l’olio di vitamina E e gli oli essenziali: mescola per unire bene.
7. Trasferire la crema in un barattolo di vetro sterile. Conservare in frigorifero e consumare entro 15 giorni.
