Perdere un cane è doloroso. Proviamo dolore, tristezza e un enorme senso di vuoto. Certo, il lutto può essere lungo, ma è inevitabile. Come superare questa dura prova e affrontarla? Vi diciamo tutto!
Fedele amico dell’uomo, il cane è un animale domestico eccezionale. Che la morte sia improvvisa o prevista a seguito di una lunga malattia, è sempre difficile accettare la perdita di questo caro compagno. Tuttavia, ci sono modi per accettare questa scomparsa e imparare ad andare avanti.
Quali sono le diverse fasi del lutto dopo la morte del tuo cane?
La nozione del “lavoro del lutto” è spesso evocata quando si perde una persona cara. Il percorso è esattamente lo stesso in caso di morte del tuo cane . Dopo aver trascorso anni con te, il tuo animale domestico è ora un membro a pieno titolo della tua famiglia. La psichiatra Elisabeth Kübler-Ross identifica 5 fasi nel processo del lutto.
Negazione: questa è la fase in cui rifiutiamo, consapevolmente o meno, la perdita di una persona cara. In effetti, la morte è così difficile da accettare che cerchiamo di sfuggire alla realtà.
Rabbia: una fase difficile, soprattutto per chi ti circonda. Il lutto cerca un colpevole e annega nel rimpianto.
Contrattazione: puro momento di disperazione, si cerca di negoziare un ritorno al passato, per ritrovare i momenti in cui il defunto era ancora vivo.
Depressione: questa fase della depressione è una delle più difficili e dolorose da attraversare. È caratterizzato da un grande momento di tristezza, disperazione e senso di colpa. Sebbene sia difficile, rimane temporaneo.
Accettazione: questa è la fase in cui le cose iniziano a migliorare. Accettiamo la morte e torniamo a reintegrarci nella vita ea riscoprire il gusto per le cose.
Come superare la morte del tuo cane?
Per quanto duro possa essere, questo periodo di lutto rimane temporaneo. Ecco i nostri consigli per affrontare questi momenti difficili e superare la morte del tuo animale domestico.
Accetta la morte ed esprimila: se ne senti il bisogno, piangi ed esprimi il tuo dolore. È del tutto normale avere il cuore pesante dopo una simile tragedia.
Prenditi il tuo tempo per riprenderti: per sentirti meglio, lascia che il tempo faccia il suo lavoro e guarisca il tuo dolore. Non forzare le cose, la tristezza ti accompagnerà per un po’.
Circondati: la tua famiglia, i tuoi amici e i tuoi cari conoscono il tuo rapporto con il tuo cane e sanno esattamente come ti senti. Sapranno come consolarti.
Cerca di attenerti alla tua routine: è la tua unica via di fuga dal dolore. Mantieni la tua routine così com’è per dimenticare la solitudine e il dolore che ne consegue.
Non incolpare te stesso per la morte del tuo cane: tu non c’entri niente e lo sai nel profondo di te! Quindi evita di sentirti in colpa e rassicurati, hai fatto del tuo meglio per aiutarlo. Ricorda che la morte è inevitabile.
Non preoccuparti, il tuo cane non ha più dolore : non dimenticare che il tuo cane non ha più dolore. La morte potrebbe essere stata la sua via d’uscita per evitare il dolore e la sofferenza intrinseci , se era malato.
Sii grato per tutti i momenti trascorsi insieme: circondati di vibrazioni positive e goditi tutti i ricordi vissuti insieme.Certo, lui non è più con te, ma le avventure vissute insieme rimarranno impresse per sempre nella tua memoria.
Speriamo che questi suggerimenti ti aiutino ad affrontare meglio l’assenza del tuo cane.
