Che sia manuale o elettrico, lo spazzolino è uno strumento di igiene quotidiana fondamentale per la salute orale. Tuttavia, la maggior parte di noi dimentica di cambiarlo regolarmente. Tuttavia, avere uno spazzolino in buone condizioni è essenziale per prendersi cura di denti e gengive. Ti spiegheremo tutto.
Una delle idee ricevute è che lo spazzolino abbia una durata di 3 mesi. Ma questo non è del tutto vero perché dipende da diversi fattori. Ecco alcuni suggerimenti per illuminarti meglio.
Quanto spesso cambi lo spazzolino da denti?
È stato dimostrato che uno spazzolino consumato non combatte efficacemente placca e carie e può compromettere la salute dello smalto dei denti e delle gengive. Inoltre, non rimuove correttamente il tartaro o i residui di cibo. Infatti, dopo 40 giorni di utilizzo, al ritmo di tre lavaggi dentali giornalieri di tre minuti, lo spazzolino inizia a perdere la sua efficacia . Questa osservazione vale sia per le spazzole manuali che per quelle elettriche. Quindi più che l’età dello spazzolino, quello che va osservato per primo sono i segni di usura:
- capelli sfilacciati;
- peli sbriciolati che non tengono più dritti e paralleli;
- un deposito formatosi alla base dei peli.
Se noti questo sullo spazzolino, è ora di cambiarlo, anche se dovrebbe succedere dopo un mese di utilizzo. In effetti, il numero e l’ intensità delle spazzolature variano da persona a persona. Inoltre, gli spazzolini da denti non hanno la stessa durata, ad esempio quelli con setole morbide si deteriorano più velocemente . Infine, tutti noi abbiamo profili dentali particolari, che variano in base alla dentatura, alla presenza di protesi dentarie o apparecchi ortodontici. Pertanto, non usiamo lo spazzolino allo stesso modo. Per non parlare dei bambini che tendono a masticare le setole e a schiacciarle nel tempo.
Come i dentisti sanno, la questione della durata di vita di uno spazzolino non è quindi molto rilevante, è la sua condizione che deve giustificare la sua sostituzione e non la sua data di acquisto iniziale . È quindi necessario essere vigili e prendersi il tempo per osservarlo regolarmente.
Spazzolino da denti in cattive condizioni. Fonte: spm
Altri motivi per cui dovresti cambiare lo spazzolino da denti
Attenzione, l’usura non è l’unico motivo che dovrebbe giustificare un cambio di spazzolino. L’igiene, infatti, è fondamentale anche per la salute orale . Non dimentichiamoci che la nostra bocca è la dimora di germi e batteri, e che questi si depositano sullo spazzolino, per non parlare di tutti quelli che ha il bagno. Un recente studio dell’Università inglese di Manchester, condiviso dall’Huffington Post, ha dimostrato che il nostro pennello conteneva in media 10 milioni di batteri .
Quindi, se sei stato vittima di un disturbo orale, ricordati di cambiare immediatamente lo spazzolino. Lo stesso vale se hai trasportato lo spazzolino da denti in un contenitore che perde, se qualcun altro lo ha usato o se è caduto a terra.
Lo spazzolino: un nido di batteri. Fonte: spm
Prenditi cura del tuo spazzolino da denti
Per una buona igiene orale e denti sani, è importante prendersi cura dello spazzolino. Ecco alcuni suggerimenti per mantenerlo correttamente:
- Sciacquare sempre bene prima e dopo l’uso. Di tanto in tanto, immergilo in una ciotola di acqua bollente e aggiungi un cucchiaio di aceto bianco o bicarbonato di sodio per igienizzarlo .
- Lasciare asciugare all’aria per limitare la proliferazione di batteri e non racchiudere mai la testa in una custodia di plastica che favorisce la proliferazione di muffe.
- Tieni lo spazzolino lontano dal lavandino, quest’ultimo è un nido di germi, soprattutto a causa di tutti gli schizzi associati al lavaggio delle mani.
- Tieni lo spazzolino lontano dal water e ricorda di chiudere sempre il coperchio del water prima di tirare lo sciacquone per evitare schizzi.
- Non conservare più spazzolini da denti nello stesso contenitore. Ciò impedirà la contaminazione batterica.
- Non permettere mai a qualcun altro di usare il tuo spazzolino da denti.
Sciacquagli lo spazzolino da denti. Fonte: spm
Ora che sai tutto questo, non ti resta che adottare i riflessi giusti e ispezionare il tuo spazzolino. Chissà, potrebbe essere arrivato alla fine della sua vita!
