Per dormire meglio, un set di lenzuola pulito è essenziale. Tra queste parti elementari per dormire bene la notte c’è la federa. Dobbiamo lavare quotidianamente questo tessuto che ricopre il nostro cuscino, per motivi igienici.
Avere un letto comodo è l’ideale per dormire bene la notte. Nella camera da letto c’è un pezzo di biancheria da letto che non dovrebbe essere trascurato quando si tratta di pulire la biancheria da letto. La federa del cuscino va lavata tutti i giorni per la nostra salute, ecco perché.
Devi cambiare spesso la federa
È allettante andare subito a letto dopo una dura giornata di lavoro. Tuttavia, per godersi un buon sonno ma anche per preservare la propria salute, è importante sostituire lenzuola e federe. E per una buona ragione, anche se non sembrano sporchi, questi tessuti possono causare allergie e disturbi della pelle come l’acne . La dottoressa Deborah Lee ha esaminato la questione della frequenza con cui pulire le fodere dei cuscini o i sostegni , parti essenziali della biancheria da letto.
Federa – Fonte: spm
Perché dovresti cambiare la tua federa?
Se è noto che dovresti lavare le lenzuola una volta alla settimana, è possibile tenerle in un cesto della biancheria prima del lavaggio se hai diversi set di lenzuola per il tuo letto ogni settimana. Anche la sostituzione delle federe è essenziale. Questo dovrebbe essere fatto ogni giorno se soffri di malattie della pelle come acne o allergie . Se questo non è il tuo caso, puoi distanziare queste sostituzioni al ritmo di tre volte a settimana. Il dottore spiega che quando mettiamo la faccia su una fodera per cuscino, nonostante ci siamo lavati la faccia, la strofiniamo su un tessuto che potrebbe essere stato contaminato. “Le cellule morte della pelle, l’olio, lo sporco e il sudore si combinano tutti sulla federa per creare un ambiente ostile per la tua pelle”, sottolinea. L’esperto aggiunge anche che altri articoli come il detersivo in polvere e l’ammorbidente possono contenere sostanze chimiche che possono essere responsabili di asma e allergie.
Cambio federa – Fonte: spm
Avere una pelle senza imperfezioni significa che non devi cambiare la federa ogni giorno. Tuttavia, per un tono della pelle uniforme e una migliore salute generale, puoi prendere l’abitudine di cambiare la federa ogni giorno. “Lava la federa ogni giorno se puoi, con acqua calda e sapone”, consiglia Deborah Lee. Per farlo, il medico consiglia di utilizzare un detergente delicato, che potete fare in casa , e di scegliere un ammorbidente ipoallergenico e più rispettoso delle pelli sensibili e reattive .
Fodera in cotone – Fonte: spm
Come pulire la federa del cuscino?
Queste fodere vengono spesso trascurate quando si cambiano i set di lenzuola, tuttavia devono essere pulite e cambiate regolarmente. Per eliminare batteri e germi causati dall’ambiente umido , puoi optare per il lavaggio in lavatrice o a mano. Se scegli la lavatrice, è importante leggere prima le etichette della federa che indicano i programmi e le temperature da scegliere per il tessuto.
Quando questo tessuto dovrebbe essere lavato più spesso?
Mentre si consiglia di lavare la federa il più spesso possibile, la pulizia di questo pezzo di biancheria da letto sarebbe più importante in estate. E per una buona ragione, la traspirazione legata al caldo estremo richiede ancora più igiene. Non c’è niente come entrare in un letto pulito con il piacevole profumo del tuo ammorbidente preferito prima di addormentarti!
Letto di alta gamma – Fonte: spm
Come asciugare e stirare ciò che protegge il tuo cuscino?
Come le lenzuola, che anch’esse devono essere cambiate con una certa frequenza , il copripiumino e il coprimaterasso, anche le federe devono beneficiare di una buona asciugatura. La ragione ? Questo evita le conseguenze della proliferazione di batteri, cattivi odori o persino umidità. Come altri pezzi di biancheria da letto, puoi asciugarli al sole prima di metterli sotto il ferro da stiro. Questo vale per le federe siano esse in poliestere, puro cotone o anche raso di cotone. Per evitare ciò che può sporcare le vostre federe, è importante aerare la camera da letto per almeno 30 minuti per togliere l’umidità legata al sudore o al clima.
