La sudorazione è un fenomeno naturale che elimina le scorie metaboliche e regola la nostra temperatura corporea. Tuttavia, se accompagnata da un’eccessiva sudorazione ascellare e da un cattivo odore, la sudorazione può diventare molto fastidiosa. Per limitare la sudorazione, devi prima capire la causa di questo odore sgradevole che emana dal tuo corpo. Se sei una persona che suda molto, impara a combattere la sudorazione con i nostri consigli.
L’odore corporeo causato dal sudore è spesso molto fastidioso. Quando fa caldo, l’uso di un antitraspirante non è sempre sufficiente per mascherare questi odori. Inoltre, le persone che soffrono di iperidrosi o coloro che sono in sovrappeso o obesi sono particolarmente soggette a sudorazione eccessiva. Ma per fortuna, per combattere i problemi di sudorazione responsabili del cattivo odore sotto le ascelle, ci sono delle soluzioni.
Le cause del cattivo odore associato alla sudorazione
Il sudore è secreto dalle ghiandole sudoripare o dalle ghiandole sudoripare. Viene fatta una distinzione tra le ghiandole sudoripare eccrine, che si trovano principalmente nei palmi delle mani, nella pianta dei piedi, nella fronte e nel torace, e le ghiandole sudoripare apocrine, che si trovano nell’inguine, nelle ascelle, nella zona genitale e ano. Le ghiandole sudoripare eccrine secernono il sudore attraverso i pori della pelle e producono principalmente acqua e sali minerali. Le ghiandole apocrine, dal canto loro, secernono un sudore lattiginoso che può entrare in contatto con i batteri presenti sulla pelle e generare cattivi odori legati alla sudorazione. Come avrete capito, non è tanto il sudore a provocare un cattivo odore, ma il suo contatto con i batteri della pelle. Spesso i peli accentuano i cattivi odori. E per una buona ragione, possono fornire un ambiente favorevole alla proliferazione dei batteri. In questo senso, la ceretta a volte può prevenire efficacemente questi odori corporei sgradevoli.
Rimedi casalinghi per combattere la sudorazione
Per combattere la sudorazione si può optare per i rimedi della nonna:
Limone per combattere l’odore di sudore
Conosciuto per le sue proprietà detergenti, il limone può aiutarti a combattere l’eccessiva sudorazione e gli odori sgradevoli che ne derivano. Il limone è considerato un antibatterico che combatte i batteri responsabili del cattivo odore corporeo. Per usarlo, taglia un limone a metà e strofina mezzo limone sotto le ascelle. Aspetta qualche minuto e poi rivestiti per evitare di macchiare i vestiti .
La pietra di allume
La pietra di allume ha proprietà astringenti e può neutralizzare il cattivo odore corporeo. Invece di mettere il deodorante, puoi optare per questo rimedio naturale per prevenire la sudorazione sotto le ascelle. Per una sensazione di freschezza quotidiana, acquista la tua pietra di allume in un negozio biologico e sostituisci il tuo solito antitraspirante con questa alternativa naturale.
Altri suggerimenti per eliminare l’odore di sudore
Per evitare l’odore di sudore sotto le ascelle, è necessario osservare alcune norme igieniche:
- Fai la doccia regolarmente, soprattutto dopo uno sforzo fisico
- Usa il borotalco per mascherare l’odore di sudore sotto le ascelle
- Assicurati di indossare scarpe di qualità e non troppo strette per evitare un’eccessiva sudorazione dei piedi
- Togliti le scarpe per far respirare i piedi a fine giornata e idratarli adeguatamente
- Evita di indossare abiti realizzati con materiali sintetici.
